요리하는여자(레시피)/아기맘마(유아식)34 세상간단한 아기반찬! 아기 콩나물무침 만들기 너어무 간단해서 깜짝놀라는 아기콩나물무침 입니다. 콩나물에는 섬유질이 풍성해서 아기의 소화와 배변에 도움을 준답니다. 아삭한 식감도 좋아서 반찬으로 너무 좋구요. 시간과 재료가 많이 들지않아 반찬으로 뚝딱 할 수있는 콩나물무침! 그럼 시작해보겠어요. 재료 콩나물 한줌 소금 조금 멸치가루 조금 통깨 참기름 국간장1/2 t 싱싱한 콩나물을 깨끗히 씻어줍니다. 콩나물 머리와 꼬리는 깔꼼하게 정리해요. 어른이 먹는건 떼지않는데요. 소화가 안될 수 있으니 아기것을 만들때는 조금 귀찮아도 다 떼어준답니다. 끓는물에 소금을 조금 넣고, 콩나물도 넣고 삶아줍니다. 이때 저는 약간의 간을 해주기위해 멸치분말가루를 첨가해주었어요. 콩나물은 1분 30초정도 삶아줍니다. 다 삶아진 콩나물은 거름망에 거르고 찬물로 휘리릭 헹구.. 2021. 6. 25. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 다음
