전체 글211 세상간단한 아기반찬! 아기 콩나물무침 만들기 너어무 간단해서 깜짝놀라는 아기콩나물무침 입니다. 콩나물에는 섬유질이 풍성해서 아기의 소화와 배변에 도움을 준답니다. 아삭한 식감도 좋아서 반찬으로 너무 좋구요. 시간과 재료가 많이 들지않아 반찬으로 뚝딱 할 수있는 콩나물무침! 그럼 시작해보겠어요. 재료 콩나물 한줌 소금 조금 멸치가루 조금 통깨 참기름 국간장1/2 t 싱싱한 콩나물을 깨끗히 씻어줍니다. 콩나물 머리와 꼬리는 깔꼼하게 정리해요. 어른이 먹는건 떼지않는데요. 소화가 안될 수 있으니 아기것을 만들때는 조금 귀찮아도 다 떼어준답니다. 끓는물에 소금을 조금 넣고, 콩나물도 넣고 삶아줍니다. 이때 저는 약간의 간을 해주기위해 멸치분말가루를 첨가해주었어요. 콩나물은 1분 30초정도 삶아줍니다. 다 삶아진 콩나물은 거름망에 거르고 찬물로 휘리릭 헹구.. 2021. 6. 25. 이전 1 ··· 207 208 209 210 211 다음
