본문 바로가기
  • 맛있게 육아하는중♡

요리하는여자(레시피)/아기맘마(유아식)34

간단유아식! 깻잎소불고기/ 두돌아기 소고기반찬만들기! 배즙음료를 활용한 간단한 아기소불고기 아기가 고기를 잘 먹지 않아 고민이라면 이 반찬은 어떠신가요? 아기가 잘먹는 간단한 아기 소고기 반찬 깻잎소불고기를 소개해요. 소고기와 깻잎 궁합 소고기와 깻잎은 매우 궁합이 좋아요~ 소기기에는 단백질이 풍부하지만 비타민 성분이 거의 들어있지 않고 콜레스테롤이 높은데 반면 깻잎은 비타민A와 비타민C 함량이높고, 콜레스테롤이 침착하는 것을 예방해주는 아주 좋은 식재료이기 때문이에요. 또한 깻잎은 철분이 풍부하고 장건강과 뼈 건강에도 좋으니 아이들에게 좋은 식재료가 아닐 수 없죠. 재료 (3회 분) 소고기 100g 깻잎 2~3장 다진 파 1T 당근 1/5 양파 1/4 양송이버섯 1개 다진마늘 1t 국간장 1t 배즙 3T 소고기 100g 은 찬물에 담가 핏물을 빼주세요. 30분 정도 두었어요. 물이 탁해지면 .. 2021. 7. 5.

티스토리툴바